Jag har en härlig känsla i kroppen idag efter att äntligen ha fått tummen ur och börjat styrketräna. Känns riktigt bra! Det är två dagar kvar tills nästa vägning och då hoppas jag innerligt att jag är under 100 kg.
Jag blev riktigt sugen på pepparkakor idag så jag var tvungen att äta några stycken och doppa dem i mjölk. Mycket gott men nu tuffar vi till oss imorgon och äter strikt från dieten så kanske man kan unna sig något gott på lördag.
Frukost:
3 stekta ägg
5 baconskivor
Mellanmål:
2 skivor rökt kalkon
2 skivor rökt skinka
Lunch:
5 småbitar fläskfilé
Mellanmål:
3 pepparkakor och ett glas mjölk
Kvällsmat:
En halv torskfilé bit
Träning under dagen:
1 timme styrketräning
45 min promenad
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar